ޕީސީއޯއެސް އަކީ އާންމު ޞިއްޙަތަށް ބޮޑު މައްސަލައެކެވެ. އަދި ދަރިމައިވާ އުމުރުގެ އަންހެނުންނަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ ހޯމޯން މައްސަލަތަކުގެ ތެރެއިން އެއް މައްސަލައެވެ. ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ އިން ބުނާ ގޮތުގައި މި ހާލަތު ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން 70% މީހުންނަކީ އެކަން ނޭނގޭ މީހުންނެވެ.

ބޮލުގައި ރިއްސުމަކީ ސްޓްރެސް، ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ ނުވަތަ އެހެންވެސް އެކި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އާންމު ބައްޔެކެވެ. އެކަމަށް ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ ބޭސްތައް ލިބޭއިރު، އެކަމަށް ގޭގައި ދެވޭނެ އިތުރު ފަރުވާވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ ބޮލުގައި ރިއްސުމަށް ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ފައިދާހުރި ބައެއް ފަރުވާތަކެވެ.

ސައިނަސް އިންފެކްޝަންގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ސައިނަސައިޓިސް އަކީ ސައިނަސްތަކުގެ ތެރޭގައިވާ ޓިޝޫ ދުޅަވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ބަލީގައި ދިގުދެމިގެންދާ ނުވަތަ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ފެނުމުން އަބަދުވެސް ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނަމަވެސް، ސައިނަސައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް ލުއިކޮށްދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެގޮތުގެ މަތިން ގޭގައި ބޭނުންކުރެވޭ ބައެއް ފަރުވާތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

ޞިއްޙަތާއި ދުޅަހެޔޮކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ބައެއްފަހަރު އެންމެ އާދައިގެ ކާނާއިން އެންމެ ބޮޑު ފައިދާ ކުރެއެވެ. ކަދުރު ރުކުގެ މޭވާ ކަމުގައިވާ ކަދުރަކީ މިފަދަ ތަކެތީގެ ތެރެއިން އެއް އެއްޗެވެ. ޒަމާންތަކެއް ވަންދެން ކަދުރުގެ ރަހަ ރަނގަޅުކަމާއި ޠަބީޢީ މީރުކަމަށްޓަކައި އަގުހުރި އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ބެލެވިފައިވީ ނަމަވެސް، އޭގެ ފައިދާތައް ހަމައެކަނި ރަހައާ ހަމައިން ނުނިމެއެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ތިން ކަދުރު ކެއުމުން ލިބޭ ގިނަގުނަ ޞިއްޙީ ފައިދާތައް އެނގުމުން ބައެއް މީހުން ހައިރާންވެސް ވެދާނެއެވެ.

ގޭސްޓްރައިޓިސް ނުވަތަ ބަނޑުގެ ވައި ހެދުމަކީ ވަރަށް ގިނަ މީހުންނަށް ކުރިމަތިވާ އުދަނގުލެކެވެ. އެކަމުން ސަލާމަތްވުމަށާ، އެކަމަށް ފަރުވާ ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރީ ބޭހުގެ އިތުރުންވެސް ކުރެވޭނެ ގިނަ ކަންކަން ހުރެއެވެ. އެގޮތުން، ކެއުމުގައި ކަންކަމަށް ސަމާލުވެ، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނެސްގެންވެސް ގޭހުގެ އުނދަގޫ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި އާޓިކަލްގައި ބަލާލާނީ ގޭހުގެ އުނދަގުލުން ސަލާމްވުމަށް ކުރެވުދާނެ ބައެއް ކަންކަމަށެވެ.

ރާއްޖެއަށް މިހާރު ކުރަމުންދާ ވިއްސާރައިގައި، ނަޖިސް ބޭރުވުމާއި ފެން ހަރުލާފައި ހުރުމުގެ ސަބަބުން، ބަލިތައް ފެތުރިދާނެތީ އެކަމަށް ސަމާލުވުމަށް ހެލްތު ޕްރޮޓެކްޝަން އެޖެންސީ (އެޗްޕީއޭ) އިން އިލްތިމާސްކޮށްފިއެވެ.

ސިކުނޑިއަށް ޖެހޭ ނުރައްކާތެރި ބައްޔެއްކަމަށްވާ "ބްރެއިން އީޓިން އެމީބާ އިންފެކްޝަން" އިންޑިއާގެ ކެރެލާގައި ފެތުރެމުންދާތީ، އެ ސިޓީގައި ދިރިއުޅޭ ދިވެހިންނާއި، އެ ސިޓީއަށް ދަތުރުކުރާ ދިވެހިން ސަމާލުވުމަށް އިލްތިމާސްކޮށްފިއެވެ.

އިންޑިއާގެ މަނިޕާލް ހޮސްޕިޓަލުން ދޭ ފަރުވާތަކުގެ އަގު ބޮޑުވުމުގެ ސަބަބުން، އެ ހޮސްޕިޓަލަށް އާސަންދަ ދިނުން ވަގުތީ ގޮތުން މެދުކަނޑާލައިފިއެވެ.