ދަރިން ހެޔޮގޮތުގައި ތަރުބިއްޔަތު ކުރުމަކީ ގިނަ ގުނަ ސަވާބު ލިބޭ އަދި ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އޭގެ ސަބަބުން، ސްޓްރެސް ތަޖުރިބާ ކުރަން ޖެހުމަކީ ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ. އެހެން ކަމުން މި ލިޔުމުގައި ބަލާލާނީ ދަރިންތަރުބިއްޔަތު ކުރުމުގައި ދިމާވާ ގޮންޖެހުން ތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ސްޓްރެސްއާ މެނޭޖުކުރާނެ ގޮތުގެ މައްޗަށެވެ.

ހޫނު ދުވަސް ތަކުގައި ފިނިފިނި ސްމޫތީ އެއް ބުއިލުމަކީ ހަށިގަނޑަށް އާރޯކަން ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި އެއީ މީރު ސްމޫތީއެއް ނަމަ ހިތަށްވެސް ހަމަޖެހުން ލިބިގެންދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު "ވޮއިސް" ގެ ބަދިގެއިން މި ގެނެސްދެނީ ވަރަށް މީރުކޮށް ކަށިކެޔޮ ސްމޫތީ ތައްޔާރު ކުރާނެ ގޮތުގެ ރެސިޕީއެވެ.

ކަރާއަކީ އޭގައި ސިއްޙަތަށް ފައިދާަހުރި ގިނަ ގުނަ މާއްދާތަކެއް އެކުލެވޭ މީރު މޭވާ އެކެވެ. އެއިން ތަފާޔު އެކިވައްތަރުގެ ބުއިން ތައްޔާރު ކުރެވޭއިރު، މިއަދު މި ގެނެސްދެނީ މީރުކޮށް ކަރާ މޮކްޓެއިލް ހަދާނެ ގޮތުގެ ރެސިޕީއެވެ.

ރަހަމީރު އަދި ހަށިގަނޑަށް ތާޒާކަން ގެނެސްދޭ ކަރާ އަކީ ވަރަށް ގިނަ ޞިއްޙީ ފައިދާތަކެއް އެކުލެވޭ މޭވާއެކެވެ. ނަމަވެސް، އޭގެ އޮށްތައް އުކާލާ މީހުންވެސް އުޅޭއިރު އެއީ އެކަން ކުރާމީހުން ކަން ކުރުން ހުއްޓާލާހާ ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ލިޔުމުގައި އަލިއަޅުވާލާނީ މި ކުދިކުދި ކަޅު އޮށްތައް އުކާނުލަންވީ ބައެއް ސަބަބުތަކަށެވެ.

އާލިއޯ އޯލިއޯ އަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް މީރު، ތައްޔާރުކޮށްލަންވެސް މާ އުނދަގޫ ނޫން ކެއުމެކެވެ. މި ހުކުރު ވޮއިސްގެ ބަދިގެއިން މި ގެނެސްދެނީ މީރުކޮށް ޗިކަން މަޝްރޫމް އާލިއޯ އޯލިއޯ ހަދާނެ ގޮތެވެ.

ޓިކްޓޮކްގައި ވައިރަލްވެފައިވާ "ދުބާއީ ޗޮކްލެޓް" ގެ ސަބަބުން ދުނިޔޭގެ ބާޒާރުގައި ޕިސްޓާޗިއޯގެ ދަތިކަން ކުރިމަތިވެފައިވާ ކަމަށް މީޑިއާ ރިޕޯޓްތައް ބުނެފިއެވެ.

ފޮޓޯގައި އާޝާ ފެންނަނީ ބުރުގާ އަޅައި ރީތިކޮށް ނިވާގެން ހުއްޓަ އެވެ. މި ޕޯސްޓް ހިއްސާ ކުރުމުގެ ގޮތުން 39 ހާހަށް ވުރެ ގިނަ މީހުން ފޮލޯކުރަމުންދާ އޭނާގެ އެކައުންޓްގައި ހުރި އެހެން ހުރިހާ ފޮޓޮައަކާ ވީޑިއޯއެއް ހައިޑް ކުރި އެވެ.

ހައްޖަ ބުނީ ޓެޑްރީގެ "ލަސްވިޔަސް" އަށް ފަހު ފިލްމީ ދާއިރާއަށް އަބަދަށް އަލްވަދާއު ކިޔަން ކުރީން ވެސް އޮތީ ގަސްތު ކޮށްފައި ކަމަށެވެ.